Comparação chocante

A dor que aperta e não vai embora

Lateja e vomita × aperta e fica. O contraste com a enxaqueca.

Prática × prova

Tensional = mais comum na prática. Um pouco mais em mulheres, quase 1:1. Cai menos em prova por ser “sem graça”. Fisiopatologia incompleta; pode haver hiperexcitabilidade menor que na enxaqueca. Deflagradores mais restritos: estresse emocional e tensão muscular (pericrânio, pescoço, trapézio).

Bilateral opressiva

Dor geralmente bilateral, opressiva (“aperta”). Intensidade leve a moderada. Náusea/vômito não costumam. Associados existem, mas não chamam atenção como na enxaqueca.

1 só foto/fono

Pode haver fotofobia ou fonofobia, mas por definição só um; na enxaqueca podem coexistir foto e fono. Pode haver hiperestesia/hipertonia de pescoço e trapézio.

30 min–7 d

Duração: 30 minutos a 7 dias. Mini-cenário: “dorzinha chata” bilateral há 5 dias; o remédio melhora, mas quando passa a dor volta. O que motiva a consulta muitas vezes é a duração, não a intensidade.

Abortivo AINE

Abortivo: analgésico comum / AINE — sem mistério.

Profilaxia ami/nortriptilina

Individualiza. Cortes literários: ≥2 crises/semana ou ≥15/mês (há divergência). Se por meses houver ≥15/mês → tensional crônica. Drogas: amitriptilina ou nortriptilina.

Bordão

Aperta, bilateral, e fica.

Mapa de distribuição da dor nos principais tipos de cefaleia primária: enxaqueca unilateral; tensional bilateral em faixa; salva periorbitária unilateral.
Distribuição típica da dor nas cefaleias primárias — enxaqueca, tensional e salva.

Hernandez J et al. J Integr Neurosci. 2024;23(2):43 — CC BY 4.0 · DOI 10.31083/j.jin2302043 · fonte

Onde dói em cada primária

Mapa mostra unilateral migranosa, bilateral em faixa tensional, periorbitária unilateral da salva. Olhar onde dói começa a separar as três.

Cefaleia Tensional: Anatomia da Pressão e Critérios Discriminadores Ilustração médica interativa sobre cefaleia tensional primária, destacando a distribuição muscular da dor, o aperto pericraniano, a regra de exclusão de fotofobia/fonofobia e a diferenciação com a migrânea. CEFALEIA TENSIONAL: ANATOMIA DA PRESSÃO & CRITÉRIOS DISCRIMINADORES Cefaleia primária mais comum na prática médica: opressiva, bilateral, persistente e associada à dor pericraniana/cervical. ESCURO BORDÃO DE OURO: "APERTA · BILATERAL · E FICA" 1. TOPOGRAFIA & ANATOMIA DA TENSO-PRESSÃO Toque nos grupamentos musculares para explorar o mecanismo de contração contínua. APERTO CIRCUNFERENCIAL BIFRONTAL-OCCIPITAL 1 2 3 4 1. Frontal 2. Temporal 3. Suboccipital 4. Trapézio REGRA DA EXCLUSÃO (FOTOFOBIA vs FONOFOBIA): Apenas Fotofobia ✓ Apenas Fonofobia ✓ Foto + Fono (Erro!) 2. MATRIZ DISCRIMINADORA & DIAGNÓSTICO TENSIONAL MIGRÂNEA CRITÉRIO CLINICO CEFALEIA TENSIONAL MIGRÂNEA (ENXAQUECA) 1. Lateralidade Bilateral ("em faixa") Unilateral (hemicraniana) 2. Caráter Opressivo / Aperto Pulsátil / latejante 3. Intensidade Leve a Moderada Mod. a Intensa (incapacita) 4. Atividade Física Não exacerba / rotineira Piora / evita caminhar 5. Associados Sem Náusea; Foto OU Fono Náuseas + Foto E Fono 6. Duração 30 minutos a 7 dias 4 a 72 horas PAINEL DE ANÁLISE DINÂMICO & RACIOCÍNIO CLÍNICO: DIAGNÓSTICO: CEFALEIA TENSIONAL TÍPICA • Fenótipo Clássico: Dor em aperto/capacete bilateral contínua. • Motivo da Consulta: A DURAÇÃO PERSISTENTE (dias a fio), não a intensidade. • Regra de Ouro ICHD-3: Sem náuseas/vômitos; foto OU fono (nunca ambos). • Fisiopatologia: Hipertonia muscular pericraniana + Sensibilização central. SITUAÇÃO: CONFORME CRITÉRIOS ICHD-3 PARA TENSIONAL 3. CLASSIFICAÇÃO DE FREQUÊNCIA, CRONICIDADE & CONDUTA TERAPÊUTICA FREQUÊNCIA & DEFINIÇÃO DE CRONICIDADE (ICHD-3): Episódica Infrequente < 1 dia / mês (<12d/ano) Episódica Frequente 1 - 14 dias/mês (≥2crises/sem) Crônica Formal ≥ 15 dias/mês (>3 meses) ATENÇÃO PROVA: A transição para Profilaxia ocorre na forma Frequente ou Crônica. MANEJO TERAPÊUTICO FARMACOLÓGICO: TRATAMENTO ABORTIVO (CRISE) • 1ª Linha: Analgésicos Comuns (Dipirona ou paracetamol) • Opção Eficaz: AINEs (Ibuprofeno ou naproxeno) PROFILAXIA (PREVENÇÃO) • Fármaco de Escolha (1ªL): AMITRIPTILINA • Alternativa Mandatória: Nortriptilina

Quiz

Q1. Discriminador enxaqueca × tensional:

Q2. Profilaxia da cefaleia tensional: