O que é exercer força

Exercer força adequada é vencer a resistência da gravidade e, além disso, vencer uma resistência extra (carga). Exemplos cotidianos: carregar bebê, sacola de compra, arma e presa na caça, tijolo na construção — tudo exige força além de só não deixar o membro cair.

A metáfora operacional

A metáfora útil: pegar a sacola no chão e levá-la para casa — conseguir levantar a sacola.

O que não entra neste eixo

Não importam, para o foco desta queixa: tremer ao segurar, lentidão, dificuldade de acertar o alvo, decomposição do movimento ou “classe” estética do movimento (ginástica artística). O eixo é quantidade da força (consegue ou não vencer carga/gravidade), não qualidade do movimento.

Distúrbios de qualidade (ataxia, parkinsonismo fino etc.) ficam fora do eixo da fraqueza — a fronteira precisa ficar explícita para não misturar quantidade de força com coordenação ou velocidade.